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野菜で健康になろう!今週のピックアップ野菜はれんこん
メンバーのれんこんレシピも掲載中
野菜で健康になろう!は
有機・低農薬野菜、無添加食材の宅配サービスらでぃっしゅぼーや
の協力で更新しています
らでぃっしゅぼーや とは
週に1度届く有機・低農薬野菜セット「ぱれっと」。
毎週届くのでスーパーへ行く回数が減り、
スーパーでの衝動買いがなくなることで、「ムダ」な出費を減らすことができます
写真だとわかりづらいかな
とろみがあって、コラーゲンを飲んだーキレイになれそう
という充実感が味わえます
味はピーチヨーグルト味
ほどよい甘さで疲れた時にほっと一息つけますよ
低分子コラーゲン+2種のピココラーゲンを配合したトリプルコラーゲン設計により、
ムダを無くして、コラーゲンを生み出す力を20%もUPしています
さらにビタミンCやオルニチンも配合。
さすが70年以上コラーゲンについて研究している富士フイルムですね〜
いい物を飲んでいる、という実感で気分もいい
お肌の内側からハリと潤い実感
歳とともに減っていくコラーゲン。
体の中からのスキンケアには、コラーゲンは欠かせません
TCC でコーセー コスメデコルテAQMW のサンプルを頂きました
巾着の中に入っていたのはこちらっ
コスメデコルテって、大人の女性の肌に優しくて効果も実感できるんですよね
敏感肌の私でも、刺激を感じないのも嬉しい
私も今回AQMWを試して、
やっぱりいいわ〜と実感しちゃいました
まずクレンジングミルク。
クリームより優しいミルクで、オイルより素早くメイクが落とせます!
肌に負担がかからないのが嬉しい。
メイクだけじゃなく角質もオフ
洗顔は、フェイシャルバーで。
濃密な泡
それでいて、洗顔後の肌がもちもち潤うのは、
ヒアルロン酸ファイバーのおかげです
洗顔後の肌があまりにも気持ちよくて、
何もつけずにしばらく触っていたけど、乾燥しにくい
でも、ちゃんとお手入れしなくちゃね
コスメデコルテのお手入れは、
化粧水よりも先に乳液を付けるんです。
コットンにとって、肌に優しくなじませていきます。
後から使う化粧水の潤いを引き寄せるようにできています。
リペアエマルジョンを、丁寧に肌になじませました。
うーん乳液だけでもしっとり、ふっくらする
そしてリペアローションも、コットンにとってから肌になじませます。
潤うのは言うまでもなく、
肌を整えてくれるような使い心地。
先に付けた乳液と重なりあって、しっとりもっちり。
最後はクリームエクセレントで仕上げ
わりと柔らかいクリームで使いやすい。
若い肌であるためのメカニズムを解き明かし、それにヒントを得て開発した
リン脂質が採用されています。
若い肌と聞くだけでときめいちゃいますね。
AQMWでのお手入れ中、すごくいい気分だったのは
リッチな化粧品を使っているということもあるけれど、
白檀の優雅な甘い香りに包まれていたから・・・
この香り、心を落ち着かせるリラックス効果があるそうです。
いつも動いていて、リラックスする時間をあまり取れてない私。
せめてスキンケアの時はリラックスしよう
AQMWにはムチンという成分が配合されています。
オクラのねばねばのもと、と言えばわかりやすいかな?
粘膜の主要成分で、水分を与えてくれたり
外部からの刺激から守ってくれます。
年齢とともに少なくなっていく成分なので、
AQMWでしっかり補えるのは嬉しいですね。
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ごまはアンチエイジングにいいんですよね
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1食をこのヒートダイエット スリムホットスープ に置き換えてダイエット。
たっぷり10食分が入っています
飽きないように、5種類の味があるんですよ!
どれもスパイシーなスープ。
体が温まりそうー
生姜と溶き卵のサムゲタンスープ
ぴり辛サンラータン風スープ
鯛と山椒のゆず皮入り和風スープ
コチュジャンの辛味チゲスープ
オリジナルスパイスのスープカレー
パッケージをあけると、四角いスープのもとが。
これに熱湯を注ぐだけでスープの出来上がりです
じゃーん
こちらはオリジナルスパイスのスープカレー
にんじん、たまねぎ、コーンが大きめなのが嬉しい。
そして、ひき肉
ひき肉がこんなに入っていて64kcalはありえないでしょ
と驚きましたが、よくホームページを見てみたら、
大豆を主原料にした植物性のタンパク質でした
植物性たんぱく質だから、コレステロールゼロ
香辛料、薬味、酢の効果がすごい!
食べた後はお腹のあたりから、体がぽかぽかして冷え性改善にも役立ちます!
ダイエッターに嬉しい栄養素がこんなに
コラーゲン1000mg、
粒状大豆たんぱく5000mg
食物繊維の難消化性デキストリン2000mg
ちゃんと美味しくて満足感があるから、
1食置き換えでも辛くないと思います
10日間がんばります!
みなさんも一緒にがんばりませんか
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